现在，那些两耳不闻窗外事，一心扑在工作上的大丈夫已越来越不好讨好了。时代要求的理想丈夫必须能独立料理自己的生活。请自测你是否可以自己伺候自己。
1、你了解自己的西服、领带、袜子和内衣的放置处吗？
是。　否。
2、你会使用吸尘器吗？（你经常用拖把拖地吗？）
是。  否。 
3、你知道大米的价格吗？
是。  否。
4、你会做饭吗？
是。  否。
5、你会做三个以上的菜吗？
是。  否。
6、你饭后洗碗、整理餐桌吗？
是。  否。
7、你使用过洗衣机吗？
是。  否。
8、你知道收集垃圾的时间吗？（你倒垃圾吗？）
是。  否。
9、你打扫、洗刷过浴室吗？
是。  否。 
10、你知道户籍簿（以及各种票证）和印章放在何处吗？
是。  否。
11、你每周与家人共进晚餐三次以上吗？
是。  否。
12、你知道三个以上的儿子朋友的名字吗？
是。  否。
13、你会看报纸的家庭生活栏目吗？（你买过有关家庭生活的实用书刊吗？）
是。  否。
14、你有业余爱好并坚持下去吗？
是。  否。
15、你同爱人每日谈话30分钟以上吗？（你同爱人至少每天亲热30分钟以上吗？）
是。  否。
 

说明
分数为10--15:你是个自立较强的“二十一世纪”型丈夫。

分数为6--9:你是自立度一般的“自我服务”型丈夫。

分数为1--5:你是自立度差的“产业废物”型丈夫。

在做完自我鉴定以后，为尽量避免你向更加危险的方面发展，以至在高龄化社会中成为社会的垃圾，应加强以下五方面：做助人为乐的人、经常下厨房、自己安排盥洗、善于家计、时常整理环境。