1．冷战逃避
多见于男人。当夫妻发生冲突时，男人倾向于逃避，女人则倾向与其沟通。男人为了避免对抗，拒绝谈话，任何事情都得不到解决，他们以抑制爱的方式处罚配偶。他们不象吵架人一样，直接伤害配偶，而是以剥夺她们应得的爱的方式间接的伤害她们。短期的获益是平静与和谐，但如果事情没有解决，感觉没有说出来，气愤必定会继续增长。他们通常会以过度工作、饮食或其它行动来麻醉未化解的痛苦感觉。

2．假装隐藏
多见于女人。表面上给人的感觉是婚姻并未出现问题，但潜在的危机却很大。女人为了避免对抗可能造成的伤害或为了能取悦配偶，压制了自己的欲望与兴趣，假装什么问题也没发生。她不愿争论，脸上挂着笑，似乎每一件事她都同意，看起来也很快乐。她们把自己塑造成配偶喜欢的样子。短期看来，她们创造一个非常具有爱与支持的关系，但却失去了自己。她们想得到爱，但却拒绝了自己，她们真正放弃的是她们的真实的自我。时间一长，她会越来越感到气愤，因为她觉得自己总付出，却没有得到回报，气愤的情绪会阻隔爱的表达，她会觉得越来越不快乐。而且，常常会出现突然性的愤怒。日常生活中，一些从不吵架甚至被人们认为很恩爱的夫妻突然要求离婚的案例，其原因多在于此。

3．恶意的争吵
争吵从某种意义上来说，是一种沟通交流的方式。夫妻之间通过争吵，可以逐渐的了解对方，从而达到精神和行为上的一致。这是一种建设性的争吵，对夫妻双方是必不可少的。

但通常，我们的争吵往往在不知不觉中升级，有时甚至用一些最为刻薄的话，攻击对方。这样的争吵往往会伤害夫妻之间的感情，使夫妻双方不能理智的处理问题，夫妻之间的交流受到影响，久而久之争吵就会变成冷战，从而发生沟通上的障碍。